Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

Виктория-Савина писал(а):

17.30 творог, чеснок, помидоры, огурцы 250 , (можно в этот вариант чернослив с чаем?)

Конечно нельзя, у нас ведь нет варианта овощи-молочка-фрукты. Сколько будет творога в ужине?

Виктория-Савина писал(а):

13.00 омлет с цветной капусты 250, салат 150 (огурцы, помидоры, 1 ч.л. майонеза

Сколько яиц в омлете и как готовила? Голодноватый обед у тебя, не плохо было бы крупы например добавить а салата уменьшить

Виктория-Савина писал(а):

Всем доброе утро!!! Лора спасибо за корректиро

Вика всегда рады помочь