Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

Всем привет!!!! У кого отвесы поздравляю!!! Я пока стою.
Мое меню на сегодня:
З. чай б/с, пирожок с мясом, бутер с колбасой, бутер с паштетом, 1 конфетка
О. рис с курицей вчерашней, салат айсберг, помидор, огурец, красный лук и залью заправкой (йогурт, зелень, 1 маринованный огурчик, чеснок и все блендерну)
У. творог 200гр, помидор, огурец, чеснок,зелень, салат айсберг

Фая-Израиль писал(а):

Викусь,спасибо! Я смотрю по линеечке,ты тоже идешь хорошо,ТТТ на тебя. Я тоже хочу до 65,мне хорошо с таким весом,а 62 поставила для верности

Я в том году дошла до 69кг, а потом умерла бабушка, я была одна, мама с сыном уехали. и я начала жрать в фастфудах. никак не могла привыкнуть к тому что надо готовить в маленьких количествах... вот меня и разнесло...

Фиалка1785 писал(а):

Вика вливайтесь

Давай на ты!!!