Рецепты по системе -60 (обеды и ужины)

Аида85 писал(а):

можно на обед отварить рис, а с ним подать фарш обжарить в собственном соке, с луком и морковью? фарш же пустит сок, на нем и сделать все, или нельзя?

конечно можно Аида