Худелка-трынделка «В поисках стройности!»

В Е Р О Н И К А писал(а):

Моя Атака прошла успешно. Вес 73,7

Молодчинка, Вероника!

В Е Р О Н И К А писал(а):

Речь идёт о двух днях в неделю чистых белков, понедельник и четверг и пяти белково-овощных днях.

Звучит хорошо, рассказывай нам ,как будет уходить вес при таком ритме.

*Виктория писал(а):

Видимо надо в интернете заказывать.

Ага, силиконовые классные, в них не прилипает.

*Виктория писал(а):

Да,но я читала сразу два рецепта и похоже перепутала с лепёшками И ещё удивлялась ,почему они никакие на вкус

Понятно, Викуль, а то я тоже запуталась, какие липешки ты имела в виду.

*Виктория писал(а):

На вид вкусные.А они с чем ?

Делаютсся очень быстро, а вкусноооо.
Поджарила лук и морковь,смешала с пол кило фарша, добавила мелко нарез. капусту, 1 яйцо, соль,перец. Соус: смешать обезж. сметану, том пасту и воду, добавить 2 ч.л. крахмала,соль, приправки. Тушить 30 минут.

Викона писал(а):

Ириша, хорошо тебе к дочке съездить! приятно провести время

Танюша, спасибо.