Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

Привет всем! Чуть опаздываю ))))

Сегодня ем/ела :

Завтрак 9.00 - мюсли с молоком 300г, бутер с сыром - 3шт, печенье - 2шт, кофе с молоком б/с

Обед 12.45 - 1 большой фаршированный перец, 2 помидорки

Ужин 17.30 - гречка 300г, салат с помидором и луком + соевый соус - можно?