Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

Pulemet4ica писал(а):

Шоколадно-кокосовое пирожное - 150 гр,

Анют, какая вкуснятина, ссылку дашь?


Меню на завтра:
Завтрак:
10.00 Каша овсяная 250гр, йогурт со свежими ягодами и отрубями - 1 баночка( у меня 150 гр баночка), цикорий
Обед:
13.30 http://forum.say7.info/topic29216.htmlsid=587f9bdf18db5ee74a355a4a4c48de91
Чай зеленый
17.30 Если успею, то запеку куриные бедра, а если не успею с работы прийти, то творог 200 гр. и "коктейль для жирных"