Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

Юля*_* писал(а):

Спасибо, очень пригодится! У меня -1кг!!!

Юляш, супер!!! Поздравляю!!!
Фиалка1785
Дин, спасибки!!!

Татьяна-66 писал(а):

Точно не измеряла, думаю гречи грамм 150 и мяса 100. Мясо мариновала в киви + чеснок и специи. А свинину (без жира) можно так же запекать на обед?

Татьян, можно!
Только со свинины видимый жир срезать надо
Всех с добрым утром!!!

И удачных выходных!!!