Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

Всем приветик!
У меня сегодня -500 г -вчера по магазину находились, видимо пошло за фитнес)))

КоЛеночка писал(а):

обедаю в 12.00...сыта и довольна....и дальше по своим делам....

да в 12 мне обедать тоже не хочется еще обычно...

сегодня ем


завтрак 9.00макароны с кур. грудкой-150 г., колечко с творогом -50 г.

обед 14.00 гречка -150 г+120 г говядины (в фольге на пару).

ужин 17.45 свёкла 100г+чеснок+творог 200г.

девочки, колитесь, что это за коктейль для жирных? я тоже хАчуНимАгу))