Вкусные и полезные оладушки!

На здоровье!

Я все брала на глаз

Могу сказать только приблизительно... хлопьев около стакана, кефира так, чтобы их залить.. ну, чуть больше полстакана наверное. а в творог прям капельку, пару столовых ложек. а можно в творог совсем не класть.
Муки 3-4 столовые ложки
Это все приблизительно, смотрите по консистенции, какая вам нравится Так чтобы ложкой на сковороду выкладывать без проблем