А, хотела ж вас дорогие поблагодарить за такой труд-всё написано доступно и понятно,а рецепты так ваще класс и главное можно и нужно кушать мясо скок хошь. Сын мясоед,доволен диетой нет слов. А я к отрубям тоже не равнодушна+кефирчик супер Одно но,продукты есть,а вернее практически нет нужных. Нашла у вас ссылку и заказала ч-з инет)