Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

PPCD писал(а):

Всем привет! Не приняли меня сегодня в больницу, сказали завтра приходить. Поэтому меняю ужин 300 грамм творога,6 черносов, 1 яблоко печеное и стакан молока

Лиль а у тебя объём обеда и завтрака тоже такой? У тебя пообъёму не менее 600 на ужин получается

Ксенька 56 писал(а):

а там противопоказанию при кормлении грудью.....Что делать не знаю.

Стивию саму нам можно только до 12, хотя такой состав как ты написала-это не чистая стивия, наверное поэтому у неё в название "плюс" что там добавки есть, но если стоит что не пить при кормление, то лучше и не пить

Татьяна М. писал(а):

выдержу до обеда. а обедать в 11 как-то рановато, хотя... если почувствую голод, то возможно обед устрою в 11.00.

Тань перекус может быть 50 грамм всего, уж если будет голод, то перекуси чем-нибудь существенным на эти 50 грамм или уж пообедай сразу, а то обед у тебя вон как поздно, потом до ужина не проголодаешься ещё наверное, а капуста у тебя без масла тушилась?

арзунька писал(а):

вот решила вернуться к вам обратно ! примите ?

Танюш приветик, рада тебя видеть
Nozomi
Надь привет с возвращением вспоминала как то о вас, как муж, он ещё похудел, вес удержал? Ты сейчас сама только или он тоже с тобой?
Всем приветик худелочки всех с началом рабочей недели