Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

ларис
По объему такой же завтрак , обед и ужин.просто в завтрак и обед у меня по стакану чаю,а в ужин стакан молока
Надо наверное,а меню и про чай всегда писать, ноя неписала, т к этот стакан жидкости у меня во все пп есть