Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

Лора-а писал(а):

перекус может быть 50 грамм всего

перекуса не было, завтрак получился около 8 утра... а сейчас как-то не до аппетита.. вновь отвезла своего кота в клинику..сижу, реву...

Лора-а писал(а):

капуста у тебя без масла тушилась?

без масла, Лариса. Я вначале на сухой сковороде тушу фарш с луком и морковкой, это даёт немного жидкости, потом засыпаю капусту. Я вообще редко использую масло-жиры, даже на завтрак, как-то привыкла без них. Благо сковородки волшебные есть