ягодулька
наталья
59 лет
краснодар
Всем худелочкам привет!У меня тоже за месяц нет отвесиков!Сама конечно виновата-иногда нарушаю!Всю неделю держусь,а выходные какое-нибудь событие.Сегодня кушаю: завтрак в 8.30-окорочок,яйцо,бутерброд с сыром и маслом,чай.Обед в 12.00-гречка,мясо тушеное,салат всего 200г.Ужин в 17.30-творог 200г,сыр 30-50г,криспы.