Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

Лора-а писал(а):

Тань теоретически можно, а вот практически нельзя невкоем случае, меня уже кто то спрашивал тут я писала, это запрешёно-таков ответ на оф.сайте, молоко допустили только к яичнеце(в списках так и пометили)и всё, наверное что бсделать этот ужин не такой тяжёлыйм и вредным для желудка, незнаю но добавлять молоко к чемуто другому в этом вареанте нельзя

все понятно !!! очень жаль вкусный ужин кстатит !!!!

Лора-а писал(а):

Танюш ты маленька не права нам нельзя не копчёное не маринованое не солёное не квашеное где есть сахар или ещё что не поспискам.

а как же Что можно есть?

Все соленое (речь идет не о соли, солить еду можно), малосоленое, квашеное, [b]копченое, маринованное, малосольное и т.д. в небольших количествах. [/b]Это касается абсолютно всех продуктов, которые разрешены на обед.
У остальных продуктов смотрите состав, чтобы там не было запрещенного сахара, сливочного масла и т.д. и т.п.
Можно использовать желатин, агар-агар
оно ведь всегда с долей сахара ????? я это понимала всегда как категории редко и мало !!!