Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

арзунька писал(а):

а как же Что можно есть?

Танюш так там же и стоит что ты скопировала:
Что можно есть?
....... Это касается абсолютно всех продуктов, которые разрешены на обед.
Смотрите состав продуктов, чтобы там не было запрещенного сахара, сливочного масла и т.д. и т.п.
Можно использовать желатин, агар-агар

арзунька писал(а):

оно ведь всегда с долей сахара ????? я это понимала всегда как категории редко и мало !!!

Тань нужно выбирать без сахара и это не котегория "редко", это из категории "малого количества"

арзунька писал(а):

так то у меня помидорки наморожены для себя !!

Мне кажется это нескоко не хуже, даже наоборот, натуральное свой продук, сама знаешь чё там