Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

Привет девочки!!!

Я никуда не пропала, два дня не было интернета

Ела системно , думаю выкладывать прошлое меню нет смысла

А сегодня я ем:

Завтрак 9.00 - банан, кекс со сливами 300г, печенье 3шт, 2 бутерброда, кофе с молоком б/с

Обед 13.30 - две куриные голени тушенные в мультиварке, рис пропаренный 200г, салат из свежей капусты с перцем

Ужин 17.30 - капуста тушенная 300г, гречка 100г

Всем хорощего дня, рада что снова с вами!!