Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

Фая-Израиль
Фаечка, красивые кексики! а от чего они такие жёлтенькие?
Всем вечерний привет!!!
Завтра ем:
8.30-9.00. Кофе с/м, 1 ст.л. клетчатки с фрукт.пюре, дю-хлебушек с сыром и Песто, 1 печенька овсяная, 1 печенька гречневая , королёк, пара дю-шоколадок.
13.00-13.30. Кусочек мясного суфле остался 50г, фасоль с яйцом 100г, гречка 100г, козий сыр 30г, кабачковая икра 100г, 2 ст.л. Системного варенья.
17.30-18.00. Творог 250г, сыр 50г, криспы 3-4 - или Седьмой элемент сделаю, или Ужин по Системе-60 Вариант #7, 100мл коктейля.
Всем отвесов!!!! И до связи!!!