Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

Приветик всем!!! Я системлюсь, не в зажоре. Весы умерли, надо батарейку купить. Но сижу дома. Ре болеет. Поэтому вес незнаю.
Достала обруч. Кручу по 10-15 мин. И степпер. Начала с 15 мин. в день под кино. Буду увеличивать время постепенно.

НеПростоЮля
Бедненькая. Я тоже зубки подзапустила. Сейчас лечу. Мне врач посоветовал от сильной боли. Тоже 2 суток не спала НИМЕСИЛ порошок. пакетик на полстакана воды . Отпускает через 15 мин. Хватает на 12 ч. очень сильные. не злоупотреблять конечно. Но если сильная боль, то супер помощь. Попробуй!!! И выздоравливай.

Все деть зовет. Освобожусь, напишу менюшку