Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

Приветик,девочки!
Спасибо за похвалюшки моих кексиков,желтенькие -шафран добавила
Леночка-КоЛеночка-спасибо за фоточки еды,так интересно ,аппетитненько и красиво Нравится любоваться фотками

Девочки,проверьте менюшку,пжл -

З-8-00-два бут. с ржаным хлебом+филадельфия+семга c/c-150гр,сладости -100 гр,кофе с молок.150 мл.
О-13-30-говядина тушенная с овощами-300гр,кус. ананаса-100гр.
У-17-45-творог 200 гр,густая ряженка 150 гр,чернослив 4 шт,яблоко запеченное,чай.

Аленушка82 писал(а):

Я кушаю запеченную тертую свеклу+ зубок чесночка+ укропчик + зерненый творог. Это очень вкусно!!!

Вкусненько,наверное
А я не могу себе позволить чеснок ,начинает поджел. болеть сразу ,а на утро
Вот есть люди спокойно переваривают чеснок,а я хочу,но не могу