Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

Фая-Израиль писал(а):

Смотрю,ты уверенно на "7" закрепилась ,умничка,ТТТ

спасибо у меня хорошие отвесы от мясного ужина или от творога с кефиром без овощей и фруктов, но часто их не поделаешь - переносятся тяжело. Я, наверное, ближайшую неделю буду крупами ужинать, а там посмотрим.