Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

Татьяна М. писал(а):

у меня что-то с утра повысился аппетит, уже второй день увеличила завтрак.

Такая же проблема, увеличила порцию на 50 гр. Осень наверное...
Леночка, Светочка фотки супер

Аленушка82 писал(а):

Отобрала у ре и повязала себе слюнявчик

завтра кушаю
з 7.30 селедка под шубой гр 250, мороженное 80 гр, 1 яйцо, 1 вафелька (гр 400)
О 13.00 кальмары в разморозке, наверное просто отварю или с помидоркой потушу, рис все вместе 350 гр, 50 гр системного варенья
у 17.30 пастрама из куриной грудки http://forum.say7.info/topic18692.html без масла 350 гр
всем отвесов и спокойной ночи!