Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

КоЛеночка писал(а):

Юль, у тебя нет равнонасыщаемости! В обед: 150+100+120=370+ еще сливы! А на ужин: 200+100=300! Да! Правильно Алёнка выше написала, что сливы можно и на ужин, но это всё вода! Я бы именно еды, т.е. творога добавила

так а кофе с молоком у меня ещё было.я поменяла на чай) молоко ж то еда вроде. я читала у Миримановой я честно наелась. вот до сих пор кушать не хочется и чай не пила аж ни разу ещё)

Аленушка82 писал(а):

Почему ??? Ты на обед съела 5 слив. А сливы как и чернослив можно и на обед и на ужин 4-6 шт

а сливы мне казалось не более 4-5 штук в день от я дурень [/quote]