Рецепты по системе -60 (обеды и ужины)

Lapulka писал(а):

вот кошмар-то а я то думая в чем причина привеса?! блииин а я колбасу отнесла к мясной категории на ужин без никого ну теперь буду знать

Девочки, распечатываем оба списочка и вешаем на холодильничек или другое удобное видное место на кухне