Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

всем добрый вечер! сегодня ела всё то, что писала... какая-то я сегодня голодная ем до насыщаемости... а через часок вновь к холодильнику тянет... держусь, но как-то не комфортно.

завтрашнее меню повторю сегодняшнее.. возможно норму увеличу, хотя... мне 350 грамм гречки вполне хватило на обед... наверное, действительно осень сказывается...