Да, здорово! Я йогу обожаю, но никак не могу начать регулярно заниматься. Правда, в течение дня несколько поз делаю, по ходу. И перед сном, прямо в кровати. Так, постепенно и набирается минут 10-20 йоги за день.
Леночка! Значит , нас уже много
Я только начала йогой заниматься!
Тоже пока понемногу