Худелка-трынделка «В поисках стройности!»

Всем привет.
На весах ничего утешительного.(((((((За неделю ограничений так и не скинула лишнего.Даже настроя нет (((((((
Зато я почти поправилась сегодня почти огурец)))))))
Вот сегодня подумала надо попробовать сделать разгрузочный день а лучше два.
Многие так и делают просто два раза в неделю сидят на разгрузке и не толстеют.
А ещё мне кажется ,что дробное питание хорошо для нормализации обмена веществ.Но как себя приучить есть по двести грамм Зато каждые два часа)))))))))Но если честно я иногда и не могу так питаться работа не позволяет.
Короче надо что то делать............
Сегодня уже от обиды на весы налопалась печенья и бутерброд с маслом))))))))вот.