Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

Татьяна М. писал(а):

для меня мало а может, ты попробуешь в 10 часов убрать зефирку, а добавить что-то существенное?... не сладкое...

Я только два денечка зефиркой баловалась! Я кофе не могу несладкий пить, а с зефиркой самое то! И без кофе сложно обходиться, привыкла я утром кофе свежемолотый пить.

Лора-а писал(а):

рассказала о себе, твой вес, рост, твоя цель, может у тебя вес в норме было бы хорошо линеечку поставить, нагляднее так сказать, что было и что есть и не надо тему назад перелистывать

Линеечку пока не умею, если будет время попробую в выходной!
Мой рост 160, вес первоначальный 68.1, хочу 63, на большее пока не замахиваюсь.