Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

привет)
итак моё меню:
з: куриная отбивная -130г, 3 ложки икры кабачковой + тортик 70 г +кофе с/с
о: курин.грудка тушён. с кабачком без масла.- 200 г + помидор 50г + 3 сливы
у: творог 200г+ 5 чернослив +кофе с/м
немного нервничаю, кушать поэтому практически не хочется сегодня(