photo2011

Natalie
LeDi WaDa писал(а): |
Эх, размянулись мы Оль с тобой. Ты в Москве уже была, а я только собираюсь |
и я там была 2 раза пролетом недавно ж!
mangobanana писал(а): |
На здоровье! Помогает иногда расслабиться, очистить голову от мыслей, согреться. |
я как стала делать упражнения, так сразу спокойнее стала. Главное следить за дыханием. А когда мы нервничаем, то незаметно тело сильно напрягается