Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

Pulemet4ica писал(а):

это мноооооого для моего организма видать

...плакаю((( если это для него много((( тогда ты Анюточка точно кремень! Я бы уже взбесилась Менюшка мне твоя нравится

КоЛеночка писал(а):

Фаечка, всё по меню нормально!

Спасибо,Леночка

КоЛеночка писал(а):

.дай организму привыкнуть

стойко жду

КоЛеночка писал(а):

мадама

маленькая Бусинка

Татьяна М. писал(а):

какая-то я сегодня голодная

а я сегодня не наелась рыбкой в обед,было мало

НеПростоЮля писал(а):

.В итоге вчера в правильном зубе удалили нерв, и вот он чудо! -перестало болеть

Юленька,я в шоке ,жалею тебя,очень мало того что вскрыл тебе гайморовую пазуху,что воздух свистел,удалил не тот зуб и О,Боги,наконец то нашел причинный зуб.
Я бы к такому дантисту уже никогда не пошла,меняй врача.Выздоравливай

КоЛеночка писал(а):

оладушки со сметаной http://forum.say7.info/topic3578.html

Леночка,какие интересные оладушки,забрала в закладки
Понравились?

КоЛеночка писал(а):

придумала себе салатную заправку а-ля Песто

Спасибо,отличная идея!

Татьяна-66 писал(а):

Мне кажется маловато

как по мне тоже держись,может организм готовится к рывку

Катрикин писал(а):

Сейчас у меня есть варианты, как подогнать под себя систему. Буду пробовать. Жаль только отвесы остановятся

Катюш,а поподробнее?С отвесиком!

Pulemet4ica писал(а):

легла спать на иглы

это как

Pulemet4ica писал(а):

какой большой у тебя! Люблю кокос и шоколад Утащила кусочек

он высокий,но диаметр формы небольшой.Как не странно,мужу моему понравилось.хотьон такой привереда в выпечке

Pulemet4ica писал(а):

Всем больших отвесиков!

Взаимно!!!

Девочки,вопрос!!!
Завтра у меня будет ранний завтрак,а вот обед поздний,где то в 16-30 не раньше.Как быть?
Что делать с ужином-не есть или в часов 19?Или перекусить в часов 13,а потом в 16-17 сделать ужин.Но точно буду голодной завтра

и примерное меню
З-6-00-творог со сметаной и вареньем 3 ст.л,бутер. с ржаным хлебом,колбасой и бри,кус. тортика,кофе с молоком Все вместе 350 гр не меньше.
0-16-00-фаршированный перчик(говядина,лук)-2 шт-350 гр,апельсин.
У-19-00(сместила на час ) омлет из 3-х яиц + 3 ст.л. молока.


Как думаете,можно так или ...

И еще с приятного,была у своего врача,печень и др органы в норме,чуть желудок пролечить,а так все Ок! ТТТ А то после Дюкана были проблемы с печенью,поджелудочной и почками страшно вспомнить.

Желаю всем быть здоровыми,счастливыми и ловите секунды-минуты-часы радости