Сырный кофе

Всем привет, я из кустов...

Redo4ka писал(а):

Лена, у меня диета одна "меньше жрать"))) А вообще я на системе "Минус 60". Сейчас особо не придерживаюсь, но основные принципы нужно бы соблюдать. Упражнениями одна заниматься не могу...Мотивации не хватает.

Настён, я за пол-года похудела на 10 кг., сейчас опять день из двух нахожусь в дневном стационаре, худею без диет, помогает, Надо просто "слышать" свой организм. . Заходи в мою худелку, может мотивации добавится. Я пока в запарке, а надо многое перевести и добавить.