От нормы к идеалу... Или как убрать последние килограммы???

Приветики, девочки!!!
Вы уж простите меня засранку, что не пишу, но не хватает малехо времени. Исправлюсь Но в пятницу отчет - это по-любому , у меня 60,5кг. Как бы их удержать еще. В воскресенье у дочи ДР, как сдержаться и не обожраться?