От нормы к идеалу... Или как убрать последние килограммы???

Доброе утро всем!

Lesek13 писал(а):

Олькин, как дела???? чего не хвастаешься, что у тебя не такая попа, как на картинке??? а то ту уж прям все... чую, что кто-то уже приседает и приседает, что ее докачать

Блин, тоже надо что ли попу фотать? Если честно- я как-то никогда не задумывалась, лежит или стоит у меня попа? Надо сфотать и внимательно изучить! А другие варианты есть? Ну например плавающая, и т.д.

Таня+ писал(а):

Прокопович Татьяна писал(а): После Оли и Тани и тебя приму Чур я первая!

Ща подерёмся! Я вперёд занимала!

Медея писал(а):

У меня тоже средний, Свет. Просто спина моя не вполне здоровая,

Спина это плохо, Спину надо беречь! У меня самой проблем нет, но муж перенёс операцию на позвоночник 1,5 года назад, я постоянно переживаю, ему и тяжелое нельзя поднимать, его, как мужчину ёто очень напрягает!

Lesek13 писал(а):

ну, мой и впрямь грустный

Леся, ну ты приколистка, пошла посмотрела в зеркало- у меня тоже грустный

Lesek13 писал(а):

девчонки, а у меня есть "окошки" в ногах

Леся, у тебя идеальные ножки!

Lesek13 писал(а):

все. девчонки, мы начинаем сборы, нам еще за подарками нужно сходить - и едем в гости, пока-пока

Не забуть написать, как грешила за столом в гостях

Прокопович Татьяна писал(а):

Так а что мешало назвать в честь папы? Хотя лично я не очень положительно отношусь к тому, когда ребенка называют в честь кого-то

Я тоже не люблю этого- но это мои предпочтения

pelikan писал(а):

Во время застолья положить себе на тарелку сразу всё,что хотела бы съесть и больше ни-ни,самое сложное потом:гости ушли ,а еды валом,ну не выбрасывать же.. У меня всегда поговорка всплывает-лучше пузом пострадать,чем добру пропадать.,но последнее время активно с этим борюсь

А я всегда, если остаётся много, всем с собой раздаю- так для фигуры безопасней!

pelikan писал(а):

В рационе должно быть оливковое не рафинированное или..льняное масло,оказывается,это более дешевый аналог оливкового,а!ещё можно рапсовое,эти масла содержат незаменимые Омега3жирные кислоты.

Я использую больше такие масла!

pelikan писал(а):

Дааа!у меня два окошкадно в самом начале окошешулечко и одно окно!

Теперь пошла ноги посмотрела- у меня тоже только 2 окошечка- вверху и внизу

razvivaika писал(а):

Юля, ну хорошо , что не одно большое окно,