От нормы к идеалу... Или как убрать последние килограммы???

Koffe@manka писал(а):

Я не знала, что творог каждый день нельзя

Ну я так поняла, по 100 г в день можно.

Koffe@manka писал(а):

Юля, а у твоих родственников как обстоят дела с ногами?

Такие толстые внизу - только у меня. У мамы, к примеру, даже если и есть лишний вес, то на голенях это никак не сказывается. То же самое и у сестры. А на мне природа в этом плане решила отдохнуть. Правда, у папы и его родной сестры (моей тети), а также у дедушки проблемы с ногами в том плане, что очень сильный варикоз. Вот это действительно семейное. Но на толщине ног у них это никак не отразилось, просто очень сильно видно вены.

Koffe@manka писал(а):

Очень сейчас красиво

Вот вчера сфоткала! У нас +20 было.

razvivaika писал(а):

Особенно внимательно послушай Александра Назаренко

Непременно!