От нормы к идеалу... Или как убрать последние килограммы???

Alena писал(а):

масло очень полезно и не вызывает аллергии

Сомнительно как-то,если учесть ,что аллергия на арахис одна из самых распространенных..

Alena писал(а):

Оно содержит клетчатку и абсолютно лишено холестерина.

Как и любое растительное масло,холестерин -животного происхождения

Alena писал(а):

Арахисовое масло полезно включать в рацион людям, желающих избавиться от лишних килограммов, р

Так там же калорийность зашкаливает

Alena писал(а):

- масло кользы - это рапсовое маслo.

Спасибо

Alena писал(а):

заходи в мои отчёты, там всё пpосто и толково объяснено.

Елена,я к вам заходила-Вы большая молодец!!во-первых:добились хороших результатов,а во-вторых:проделали титанический труд,что бы все перевести и поделиться этим с другими но это все равно немного система-помнить что сколько "весит"в каллориях,но это сугубо мое мнение Я была на системе -60,там тоже все можно есть,но постоянно над тобой что-то давлеет,как итог результат почти нулевой и я чуть не спилась ,потому что после шести можно только вино