Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

Приветик,девочки!!!

КоЛеночка писал(а):

Вот сфоталась

Леночка,да ты не только красавица,но и худышка отлично выглядишь я бы вообще бы не худела,хотя...совершенству нет границ умничка

Pulemet4ica писал(а):

Pulemet4ica

Анюточка,Солнышко,сил тебе и терпения А вот про поездку к бабушке и как минимум консультацию подумай всерьез это надо!Давай там наберись сил и мужества,поддерживаю тебя,жалею Все будет хорошо!

Катрикин писал(а):

Сегодня утром встаю на весы, а там + 600 грамм

Катюш,отпадет,испугался организм.Еще раз доказывает,что надо есть хорошо.

Татьяна М. писал(а):

я бы съела... даже не задумывалась

друг

Лора-а писал(а):

Ну вообщето здесь конечно больше по меню и системе так было задумано

Ларис,все понятно,лишней болтовня не будет

Фиалка1785 писал(а):

Фиалка1785

Диночка,отличные плюшечки,спасибо за фото
У тебя же вчера было 6 или 5 мес. на системке?
Подводи итоги Умничка

И моя менюшка

З-7-00- 1 бутерб. с ржаным хлебом+салями+бри,кус. кекса,чай.Все вместе 300 гр.
О-13-30-курин. филе с овощами(протушенное) 300 гр,апельсин.
У-17-40-творог 150,густой йогурт 150,6 черносливин,1 запеч. яблоко.

Спокойной ночи!!!


P/S....Забыла Девочки,пирог вчерашний -обалденный и вкуснючий очень,рекомендую!!! пеките! Только он на 1 день,это говорит о том,что очень вкуснА Вот ссылка http://forum.say7.info/topic76584.html