Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

Доброе утро!
Меню на сегодня:
З - 6.00 - картошка жареная с колбасой, Чай, 2 печенья
10.00 - кофе с сахаром
О - 13.00 - греча 160 гр, семга запеченая в соли 150 гр., огурец, чай
У - 17.30 - творог с активией 200 гр, яблоко, 6 черносливин, чай