Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

Доброе утро
09.00 кофе, творожная запеканка, виноград
13.00 250 плов, огурец 1
17.30 творог 200, 1 яблоко, 6 слив, активиа натур 100гр