Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

привет, девы! сегодня вроде Покров, а наулице дождь м слякоть
завтра ем
710 2 ч лож клетчатки, фруктовое пюре 20 грамм, 2 пирожка с творогом и сметаной, 200 грамм рассольника, 1 кус хлеба, 70 грамм мороженного, чай
обед 1320 рис как сегодня 200, мясо 100 грамм, 50 грамм салата из тертой моркови и 3 чернослив, чай с молоком
ужин 17 30 270 грамм творога, 1 яблоко печенное, 5 чернослив, грейпфрут четверть, полстакана молока

ем нескоько дней такой ужин. но пару раз замечала, что нет привеса от него. значит могу частенько есть?
кстати мой привес в 400 грамм - это я пшикнула разок тантум верде, а там сахарин. вот я удивляюсь