Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

полианна писал(а):

можно влезу

Здравствуте! Я вас читаю и системлюсь потихоньку, но можно тоже влезу..... У мужа грыжа. 1 раз в год медикаментозное лечение (при обострении): мидокалм, мовалис, диклофенак, витамины. НО! Ежедневная зарядка на вытягивание позвоночника. Если нужно, подсмотрю, что он делает. Ни одного дня не пропускает уже много лет. Перестал носить пояс(носил атлетический лет 5). Работает на тяжёлой физической работе да и дома физ. труд никто не отменял! Поднять-передвинуть, вскопать-принести-всё он! А говорили-инвалидность, операция. Не унывайте! С этим прекрасно живут, только нужно приспособиться! Здоровья и удачи!