Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

Всем доброй ночи!!!
Я тут одним глазком!!!
Просто мадам моя плохо спала ночью, вот я с ней днем и отсыпалась
Да еще и без помощниц я 2-ой день...мужиков кормить надо!
Меню на завтра:
7.30-8.00. Цикорий с/м, 1 ст.л. клетчатки с йогуртом, отрубная чесночная лепешка с сыром, кукуруз.-овсяные оладьи со сметаной 4 шт. , 2 печеньки.
10.00. Кофе с/м и дю-шоколадкой.
13.30-14.00. Гречка +тыква+ мясо в молоке 300г, салат с рукколой, овощами, сыром (20г) и 1 ч.л. Песто (100г), 2 ст.л. Системного варенья.
17.30-18.00. Куриные сердечки в собст.соку из мульти 350г, 100г бульона.
Всем отвесов!!!
И до завтра!!!