Хочу на эту диету!

Кежма писал(а):

Девочки, как вы будете отмерять 100 гр мяса?

л"асточка Аня, на какой-то из страниц писала, что это кусочек, примерно, как 4 спичечных коробка, на это и ориентируюсь - весов для продуктов у меня нет ((
В инете нашла это:
Как выглядят 100 калорий на тарелке диаметром 22 см?

источник: https://vk.com/kilo40gram