Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

Аня, я воду теперь многу пью. по поводу таблеток попробую их сразу после ужина пить. а не отдельным приемом
завтра ем:
900 боьничная еда, + пирожок из дома + палочка твикса, чай с молоком
13,20 200 грамм гречки, мясо 100 провереннное, 50 салат морковь +3 черноса+ 1 ч л масла, чай с молоком
17 30 300 творога, 50 свеклы, полстакана молока