Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

ягодулька писал(а):

Ужин в 17.30-творог,сыр,криспы.

Наташ а сколько чего?

ягодулька писал(а):

Обед в 13.00-окорочок на соли, икра кабачковая http://forum.say7.info/topic15489.html 200г

А сколько окорочков, один только? Сколько чистого мясо будет?

Ореховая соня писал(а):

По-моему, не рекомендуется смешивать в обед несколько видов мяса/ рыбы

наташ ты наверное с ужином путаешь, там нельзя сочетать мясо с рыбой