Хочу на эту диету!

Девочки, добрый вечер!

Elyka писал(а):

Скажите кто как борется с вечерним голодом?

Я себе мысленно всё разрешаю - говорю себе, что если захочу, то пойду и поем, но какая мне от этого будет польза? - толстая попа? - она уже есть, складки на животе? - тоже есть, так что пойду лучше в ванной позависаю - и от холодильника подальше, и польза для себя любимой .
Надо на время диеты найти себе мотивацию - для чего я хочу похудеть? - и не просто мотивацию, а ЭГОИСТИЧНУЮ - ЭТО НУЖНО МНЕ и больше никому. Ну, вот на самом деле, кому это нужно кроме меня, если муж вечером подкармливает, подруги на работе отговаривают худеть - говорят, что и так красотка? Для чего они это делают? - Муж боится, что умрет от ревности? А девочки на работе боятся конкуренции и только рады будут, если я останусь с толстой попой? . Так что нифига я им повода для радости не дам . Что такое 20 дней? - всего ничего. А в конце я буду на 5 кг меньше - на целый размер! Так что мой голод того стоит! А к Новому году еще 5-6 кг уйдет, и тогда изменения будут заметны. Не зря старалась. В общем... Елена, я себя уговариваю, что не так уж мало я ем в течение дня, и что вечером можно и потерпеть ради результата - утром же смогу поесть.

*мняяя-ма*
Надя, спасибо за вид калорий на тарелке. Некоторый очень даже расстроил , чернослив к примеру. Не знала, что он такой калорийный . Но как говорится, осведомлен, значит вооружен!

Девочки, я с завтрашнего дня я с вами! ВСЕМ УДАЧИ! И чтобы срывов не было!
Летим!