Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

Приветик

Пришла прогульщица повинуюсь отработать просто мы не дома
Я не нарушала,даже и не думала ,но вес паразит стоит как вкопанный чего ему еще надо
Спасибо вам девочки и Анюточке за заботу и мне очень приятно,что я стала частью вашей дружной семьи

Катрикин писал(а):

К сегодняшнему утру мой организм пришел в сознание и сейчас вес соответствует линеечке - 77,7 кг.

Катюш,прочитала,что ты приболела жалею тебя ешь дробно и по чуть-чуть,вес тоже пойдет вниз .Самое главное-это твое здоровье,береги себя

Фиалка1785 писал(а):

12 окт было 5 мес. итого -19,3. Впереди еще много работы, но главное положить начало. За последнюю неделю, что я была у свекрови, отвес был в 1.4 кг

держи цвЯточек-Умничка

Ореховая соня писал(а):

Ореховая соня

Приветик,Наташ,с возвращением

PPCD писал(а):

Ой, девочки, замороченная я стала, хоть здесь поплачусь

Лилечка,а может не зацикливайся ты так,главное,что ты правильно питаешься,что мы все здесь поправляем свое здоровье,а как положит. побочный эффект-это стройнеем.И так легче будет тебе переносить стояк или ,не дай Бог конечно,+.
Все будет

ягодулька писал(а):

пирог http://forum.say7.info/topic76584.html

Наташ,расскажешь понравился ли пирог,нам-очень

Леночка-КоЛеночка-пусть твоя мален. Бусинка Эвелинка , даст мамочке выспаться

Напишу меню на завтра-
з-8-00-кус. пиццы,пару сырников с фрук. йогуртом и мален. кус. тортика,кофе.
о-13-30-пюре из кр. чечевицы 200,салат со св. овощами 150,мандаринки 2 шт.
у-17-30-рыба не меньше 300гр (будем ужинать не дома).

Девочки,я выпаду с общения на пару дней , просто мы не дома
Я с вами и не буду нарушать,честно!!!

Всем желаю отличного настроения,здоровья,улыбок,больших отвесиков и пусть вас любят и балуют ваши мужчины

До скорого