| ната абакан писал(а): |
| холодец из куринных лапок курсами (прям как лекарство).или колагеновые препараты. |
Кстати да, Юлия!
Я ж тоже с рекомендацией налегать на холодец, но поскольку мне его готовить более чем лень... по совету своих знакомых-велосипедистов в свое время попробовала и "подсела" на вот эту вещь
http://www.iherb.com/Doctor-s-Best-Glucosamine-Chondroitin-MSM-240-Capsules/23 - реально помогает реже обращаться к врачу. Маму подсадила на него - тоже говорит лучше ногам.. хотя у нее это уже возраст, но ведь помогает. Пью эту бутылку с периодичностью раз в полгода по осени и весной. Дорого конечно, но обращаться к врачу дороже))