Хочу на эту диету!

Доброе утро, девочки! Надеюсь, никто не убыл? И даже наша компания увеличилась

Elyka писал(а):

кто как борется с вечерним голодом?

Вчера своего ужином накормила и что-то так мне тоскливо стало... Пошла в ванну и проплавала целый час: с макушки до пяток - масочки, скрабики - красота. Я сильно за выходные переживаю. В такие дни только вечером маешься, а выходные целый день - искушения. Надо куда-нибудь бежать из дома

Татета писал(а):

чернослив к примеру

Я, кстати, тоже обратила внимание на чернослив, удивилась

Татета писал(а):

Что такое 20 дней? - всего ничего. А в конце я буду на 5 кг меньше - на целый размер! Так что мой голод того стоит! А к Новому году еще 5-6 кг уйдет, и тогда изменения будут заметны.

Тата, ты в декабре хочешь еще один "круг" пройти? Или на какой-то другой диете посидишь? Я читала, что эту английскую диету нельзя часто повторять, не чаще раза в год

*мняяя-ма* писал(а):

пришлось рассказать, что я на диете... так-что теперь обратной дороги нет ))))) - только вперед

Я всем рассказала: маме, доче, подругам, теткам на работе. Сказала специально, чтоб не приставали с вкусняшками и чтоб стыдно было соскочить.

По вечерам меня манит холодильник, а по утрам - весы Взвешаюсь, наверное, в воскресенье, после первой шестидневки