Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

Ореховая соня писал(а):

КоЛеночка Я в курсе, что количество молока не связано с потреблением молочных продуктов. Мне просто самой кальций нужен.

Так это вряд ли поможет Для зубов и костей надо пить яичную скорлупу: толчём скорлупу, гасим лимонным соком, 1 раз в день 1/2-1/4 ч.л. в течение 7-10 дней, повторять через 1-1,5 месяца курсами пить надо. А для волос и кожи витамины В и Е в капсулах в аптеке 2-3 раза в день таким же курсом как и Кальций выше написала.
@фин@
Ирина, добро пожаловать обратно!!!
А рыбка-то большая на ужин? Боюсь, что после того, как ты снимешь с нее кожу и кости, останется граммов 150! Я, например, форельки 2 точно съедаю! Если большие, то полторы тушки...
Девочки, всем бодрого утра!!!